大豆と暮らす#3 おから|大豆がつなぐ、人と食 Others | そのほか コラム「はじめて骨董のうつわを買う」体験談を紹介していただいている稲村香菜さんは、長野県佐久穂町に2024年オープンした豆腐屋の店主。ウェブ連載中のコラムでは、日本の伝統食材・大豆をとおしてつながる人や食について綴っていただいています。第3回のテーマは「おから」。 わたしの店の隠れ人気商品はおからです。「こんなにおいしいおから初めて」と嬉しいお声もいただきました。それはやっぱり大豆がおいしいからに他ならないのですが、とても誇らしい気持ちになります。 おからは、すり潰した大豆を炊いて“煮呉”にしたあと、豆乳と分けることで作られます。豆乳は豆腐や湯葉になり、おからも一部商品としますが、ほとんどは捨てるしかありません。ですが、おからも品種ごとに色味も味わいがさまざまあって面白いものです。兵庫県の“ゆめさよう”は、大豆自体はクリーム色ですが、おからにすると淡いオレンジ色に。豆乳と同じく優しい甘みが口に広がり、ほろほろとほどけていきます。長野県の“ひとり娘”は、もともと青い大豆ですが、豆乳は奥に緑を感じるベージュ色。おからは鮮やかな緑色で、大豆の目の黒い点々が可愛らしく残ります。口にした瞬間に甘みが広がり、ほくほくのじゃがいもを食べているようです。 【写真|ゆめさようの大豆】 【写真|ゆめさようの大豆で作った おから】 【写真|ひとり娘の大豆】 【写真|ひとり娘の大豆でつくった おから】 開店したばかりの頃、ひとつも豆腐が売れないかもと不安いっぱいな私を心配してか、近所のお母さんがよく遊びに来てくれました。お弁当を作る仕事をしているそうで、毎回いろんな料理を教えてくれます。畑もやっているらしく、ナスやピーマン、キュウリをビニール袋いっぱいに持ってきてくれたり、大根のこうじ漬けや大葉味噌、ぼたもちをおすそわけしてくれたりと、その温かさに何度も救われました。そのお母さんがいつも買っていってくださるのが、おからです。 「おからをさ、にんじんとしいたけとねぎと、それから野沢菜の漬物とさ、一緒に煮たやつをおまんじゅうの皮に包むとおいしいんだよ。今度作ってくるから。」 そう言って、次にいらした時、本当に持ってきてくださったのです。 【写真|おまんじゅう】 中におからの餡が入ってるものに“お”、野沢菜の餡には“の”と書いてくださっています。ピンと張りのある美しい皮、ふっくらとまあるい形。あまりの可愛らしさと嬉しさに涙が出てしまいました。少し照れたお母さんは「また来るね」と言ってすぐに帰ってしまったので、私は早速“お”を食べてみました。皮がほんのり甘くてふわふわとしている、柔らかくなるまで炊かれた野菜たちの甘みを吸ったおからから、じゅわっと汁が染み出します。すごく美味しい。ご縁あってこの町へ来て、店を構えさせてもらって、そのうえこんな素敵な瞬間があるなんて、おいしいを共有するって幸せな仕事だと、心から思いました。 おからの食べ方といえば炒り煮が定番かもしれませんが、肉に見立てて餡にするとは思いつきもしませんでした。調べてみると、長野県の栄村にお惣菜を餡にして、米粉で包んで蒸した“あんぼ”という郷土料理があるようです。当時、大豆は貴重品なのでお盆やお正月、お祭りなどのハレの日に豆腐を作っていて、その時に出るおからもまたありがたい食材。おからにねぎやごぼう、にんじんなど、季節の野菜を入れて炒めた餡で作るあんぼは格別だったそうです。この地域以外にも、日本各地の郷土料理におからを使った料理が多くあります。高知には、おからをすし飯に見立て酢締めしたキビナゴと握った“ほおかぶり”。岩手では、糠の代わりにおからを漬け床にして野菜の漬物を作っていたそうです。おからも使い手次第で、宝物にもなるのですね。 この1年の間に、おからを地域のいろいろな生産者さんに使っていただけるようになりました。隣の町のレストランでは、おからをトルティーヤやケーキの生地にしていただいたり、お菓子屋さんがクッキーにしてくださったり、近くの学校の給食でも使っていただいています。さらに、近くの養鶏家さんのお声がけで、鶏のごはんにもなっています。ありがたいことに、おいしい大豆を無駄なく食べ切る、という夢のひとつが叶いつつあります。これからも地域の皆さんと大豆のおいしさを分かち合っていけますように。 ▷ 関連記事はこちら: 大豆と暮らす#1 受け継がれる大豆と出逢い、豆腐屋を開業 大豆と暮らす#2 うなぎもどき|日本人と大豆の長い付き合いが生んだ「もどき料理」 Auther 稲村香菜 稲村豆富店 店主 RELATED ISSUE 関連書籍 目の眼 電子増刊第4号(2025.6月) 林屋亀次郎の眼 デジタル月額読み放題サービス 今特集は、書籍「林屋亀次郎の眼」(2025年6月発行)の見どころを紹介。昭和初期の実業家・林屋亀次郎の人物像や、コレクションのなかから名品をセレクトして茶道具の必須アイテムを初めての方にもわかりやすく解説しています。茶道具の来歴や人となりを知ることで、コレクションへの理解が深まるきっかけになればと思います。 また今回から「シリーズ連載 目の眼的骨董遊学」と題し、各地の骨董街とそこに佇む古美術店を訪ねるレポート記事を紹介していきます。今回はそのスタートとして上野・湯島・本郷にスポットをあてていきます。 試し読み 購入する POPULAR ARTICLES よく読まれている記事 羽田美智子さんと巡る、京都の茶道具屋紹介 茶道具屋さんへ行こう Vassels | うつわ 骨董ことはじめ④ “白”を愛した唐という時代 History & Culture | 歴史・文化 大豆と暮らす#2 うなぎもどき|日本人と大豆の長い付き合いが生んだ「もどき料理」 Others | そのほか 展覧会情報|大英博物館 ロンドン・大英博物館で初の広重展。代表作「東海道五十三次」など Calligraphy & Paintings | 書画 超 ! 日本刀入門Ⅱ|産地や時代がわかれば、刀の個性がわかります Armors & Swords | 武具・刀剣 アンティーク&オールド グラスの愉しみ 肩肘張らず愉しめるオールド・バカラとラリック Vassels | うつわ 秋元雅史(美術評論家)x 北島輝一(ART FAIR TOKYOマネージングディレクター) スペシャル対談|アートフェア東京19の意義と期待 People & Collections | 人・コレクション 名碗を創造した茶人たち Vassels | うつわ 目の眼4・5月号特集「浮世絵と蔦重」 東京国立博物館に蔦重の時代を観に行こう Calligraphy & Paintings | 書画 煎茶と煎茶道 日本人を魅了した煎茶の風儀とは? History & Culture | 歴史・文化 連載|真繕美 唐津茶碗編 日本一と評される美術古陶磁復元師の妙技1 Ceramics | やきもの 「美の仕事」特別編 池坊専宗 中国陶磁の色彩にあそぶ Ceramics | やきもの